De vijf principes: 

Voeding     
Vooral voeding kan van grote invloed zijn op het geheel. Fysiek betekent het dat je lichaam de stoffen binnen krijgt die het nodig heeft en goed kan opnemen. Maar ook hoe je het verteert en wat het in je lichaam doet. Vooral ook zorg dragen dat je je lichaam niet belast met grofstoffelijk of  fijnstoffelijke voeding. Emotioneel en mentaal betekent het ook de juiste voeding tot je nemen en verwerken, en loslaten wat niet meer nodig is.

In ieder geval bewust zijn creëren waardoor ook voeding op alle niveaus  meewerkt aan  het zelfherstellend vermogen.

Psyche
Het is belangrijk om te leren voelen, luisteren en de signalen te herkennen die je lichaam aangeeft. Belangrijk is het hierbij om belastende (ziekmakende) gedachten om te zetten naar positieve, voedende gedachten. Daadkracht en draaglast moeten hierbij in evenwicht zijn. Hierin de juiste balans te vinden is  belangrijk. Iedereen kent wel het gezegde, een gezonde geest huist in een gezond lichaam en omgekeerd. Goede hulp is hierbij van groot belang om inzichten te geven en over te dragen van wat de mogelijke oorzaak van ziek zijn heeft doen ontstaan. Zodat je eigen verantwoording kunt nemen voor je eigen manier van leven. En bewust wordt dat je hier zelf verandering in aan kan brengen.

Bij elk onderdeel van de 5 natuurgerichte principes zijn de andere 4 principes ook altijd werkzaam. De 5 principes zijn niet  afzonderlijk van elkaar. Om tot een optimaal zelfherstellend vermogen van je lichaam te komen zal alles ingezet dienen te worden. Zo zul je in harmonie kunnen komen met jezelf en alles.




Energie
Prikkeloverdracht
Drainage
Voeding
Psyche

DE PRAKTIJK